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Toutefois, c’est au médecin d’évaluer si une femme ou un homme a un poids normale, car il existe de nombreuses différences à prendre en compte. Qu’est-ce que l’indice de masse corporelle (IMC) d’une femme ? L’IMC (indice de masse corporelle) correspond au poids en kilogrammes divisé par la taille en mètres carrés.
Cela n’est pas une règle fixe, mais dépend de quelques paramètres comme l’âge, la taille, la morphologie générale, le tissu musculaire ou d’éventuels problèmes de santé. Par conséquent, soyez toujours attentif au poids recommandé : tenez compte de vos caractéristiques personnelles. Avant tout, votre poids parfait est le poids auquel vous vous sentez mentalement et physiquement à l’aise.